Articole medicale
15-lucruri-murdare-1200x630.png

15 cele mai murdare obiecte pe care le atingem in fiecare zi

Telefonul mobil

Merge cu voi peste tot – uneori, chiar si in baie. Drept urmare, ar putea fi de pana la 10 ori mai murdar decat un scaun de toaleta. Ar putea avea chiar si bacteria E. Coli pe el. Aceasta este o bacterie care va poate provoca diaree si crampe stomacale. Poate trai ore intregi pe o suprafata calda, cum este cea a telefonului. O solutie este sa va spalati pe maini cu sapun cat mai des.

Telecomanda

Toata lumea o atinge – uneori si persoanele venite in vizita. Si cand nu este in mainile tale pline de germeni, este fie pe podea, fie ascunsa intre pernele canapelei – o casa confortabila si intunecata pentru mucegaiuri si bacterii. Stergeti telecomanda cu solutii antibacteriene cat mai des!

Tastatura calculatorului

Adesea mancati la birou, deasupra tastaturii. Acasa, copiii au acces la calculator si isi sterg nasul in timp ce joaca jocul preferat. Pisica se aseaza confortabil pe tastatura pentru un pui de somn, dupa ce a trecut, in prealabil, pe la cosul de gunoi. Nu este nicio mirare ca este plina de germeni. Pentru a o curata, opriti calculatorul, scuturati-o de cateva ori pentru a scapa de micile resturi dintre taste, apoi folositi o solutie pe baza de alcool pe o discheta de bumbac si curatati fiecare buton.

Buretele de spalat vase

Surpriza! Este, de departe, cel mai murdar lucru din casa ta! Din ce motive? Pentru ca este umed, absorbant, si frecati resturi de alimente si murdarie cu el tot timpul. Buretii sunt greu de pastrat curati. Cel mai bun solutie? Inlocuiti-l cat mai des!

Suportul pentru periuta de dinti

Cum poate fi acesta murdar? Pasta de dinti omoara germenii, nu-i asa? Da, dar multi dintre ei se lipesc de peri si ajung pe suport. Acesta este obiectul cu cea mai mare densitate a bacteriilor, dintre obiectele pe care le puteti atinge. Curatati-l cat mai des, chiar si prin a-l baga in masina de spalat vase.

Orice obiect din Oficiul de la birou

Usile cuptorului cu microunde sau frigiderului, robinetul, toate acestea sunt acoperite cu bacterii. Butoanele aparatului de cafea nu sunt nici ele atat de curate. Chiar si rezervorul umed si intunecat din filtrul de cafea ar putea fi plin de bacterii si mucegaiuri. Spalati-va mainile inainte si dupa ce atingeti aparatele. Clatiti vasul de cafea intre utilizari si spalati-l cu otet macar o data pe luna.

Jucariile catelului din casa

Probabil ati auzit din diverse surse faptul ca gura cainelui este mai curata decat cea a unui om, insa acest argument este discutabil. Si nu pentru ca animanul de companie are mai putini germeni, ci pentru el are alti germeni decat noi. De fiecare data cand se napusteste asupra jucariei preferate, el nu transfera doar bacterii, ci creeaza si un loc umed, lipicios pentru ca alti germeni sa prospere. Curatati jucariile de cauciuc prin spalare manuala sau in masina de spalat vase (numai in raftul superior).

Banii

Ii tineti in mainile pline de germeni, la fel ca toti ceilalti oameni. Studiile cercetatorilor au aratat ca pe majoritatea bancnotelor pot exista mii de tipuri de bacterii, de la cele care provoca acnee, pana la cele transmise de oamenii care isi ling degetele in timp ce numara documente. Bancnotele din plastic sunt mai putin expuse decat cele din hartie, insa, chiar si asa, este recomandat sa va spalati pe maini dupa ce folisiti banii.

Ceasca de cafea de la birou

Puneti in ceasca o cafea facuta din apa care sta intr-un rezervor plin de bacterii si mucegaiuri. Apoi o speli cu un burete de vase murdar, plin de alte bacterii. Este de preferat sa o luati acasa in fiecare zi si sa o treceti prin masina de spalat vase. Iar daca nu puteti, folositi detergent de vase si prosoape de hartie, cand o spalati la serviciu.

Rufele murdare

Va ganditi ca o rotire rapida in masina de spalat si in uscator va face hainele mai curate. Poate ca nu este asa. Spalati, de exemplu, lenjeria de corp la cald, utilizati inalbitor cand puteti si nu reduceti timpul de uscare.

Poseta

Umblati cu mainile in poseta destul de des. La fel si copiii dvs. Dar o curatati foarte rar. Iar asta explica faptul ca exista foarte multe bacterii in ea. Locurile in care o lasi, precum mesele din baie sau podelele masinilor, favorizeaza aparitia microbilor. Cand o curatati, ar fi bine sa o atarnati de un carlig si sa o stergeti cu servetele antibacteriene. Ganditi-va si la partea exterioara – pietricelele si suprafetele cutate pot strange mai multi germeni decat suprafetele drepte.

Bancomatul

Butoanele bancomatelor sunt atinse de oameni veniti de oriunde. Pe aceste butoane se pot gasi pana si microbi proveniti de la resturi de alimentare sau bacterii din plante putrezite. Bancomatele sunt la fel de murdare, indiferent daca sunt amplasate in exterior sau in interior, insa cu siguranta cele amplasate in marile magazine sunt cele mai murdare.

Carucioarele pentru cumparaturi

Il umpleti cu alimente si apoi puneti mana pe maner. Uneori asezati copilul in el, iar acesta poarta scutec. Pasarile se aseaza pe el in timp ce caruciorul sta in parcare. De aceea, manerele si suporturile carucioarelor sunt locul preferat pentru bacteria E. Coli sau salmonella, ambele putand provoca diaree. Folositi servetele umede inainte sa il utilizati.

Dozatorul de sapun

Mainile tale nu sunt chiar curate atunci cand apesi pe acel dozator, dar acesta nu este singurul motiv pentru care este plin de bacterii. Sapunul din interiorul dispenserului poate fi contaminat daca este reumplut inainte ca acesta sa fie complet golit. Daca va spalati cu el, veti transfera germenii la tot ce atingeti dupa aceea. Spalati-va cu atentie si utilizati prosoape de hartie pentru a va usca. Uscatoarele cu jet de aer pot raspandi germeni.

Prosopul de bucatarie

Il folositi atat pentru a va usca vesela si mainile, dar si pentru a sterge petele de apa sau alte obiecte murdare. Rezultatul este ca prosopul de bucatarie poate adaposti o multime de bacterii. Solutie potrivita este sa le spalati cat mai des.

15 cele mai murdare obiecte


piele-si-parul-1200x630.jpg

Anotimpul de iarna cu vantul aspru, temperaturile scazute, pe de o parte, dar si caldura si uscaciunea din incaperi, pe de alta parte, pot aduce diferite probleme legate de par, piele si unghii.

In perioada rece, pielea si parul au tendinta la uscare, devin mai sensibile si se pot irita.

Dacă vara trebuie mai multă hidratare şi produse dermatocosmetice uşoare, iarna este nevoie de creme bogate în lipide, care să refacă structura pielii, aşadar ritualul trebuie adaptat prin alegerea diferită a produselor

De aceea trebuie luate niste masuri speciale :

1 HIDRATAREA – este punctul cheie al ingrijirii, pentru fata – folositi creme hidratante bogate, pe baza de ulei, deoarece acesta actioneaza ca un strat protector pe  piele, retinand umiditatea; uleiuri recomandate ar fi de migdale, avocado (sugestie: multe creme de noapte au la baza uleiuri). Foarte importanta este si demachierea cu produse corespunzatoare, cremoase, nu sub forma de gel. Recomandata este si o masca hidratanta, aplicata o data pe saptamana.

Atentie sporita trebuie acordata hidratarii intregului corp; se vor lua masuri pentru scaderea uscaciunii din camerele de locuit sau de la locul  de munca.

2 PROTECTIA  SOLARA – Lotiunile cu SPF nu sunt recomandate doar vara; soarele din timpul iernii si albul orbitor al zapezii sunt daunatoare pentru piele. Aplica o crema cu SPF pe fata si pe maini cu 30 de minute inainte de a iesi afara pentru ca pielea ta sa fie intr-adevar protejata.

3 EVITATI baile si dusurile cu apa fierbinte si prelungite, deoarece pot usca si mai mult pielea si parul.

4 A se evita  folosirea  produselor  cosmetice care contin alcool, deoarece pot accentua uscaciunea pielii.

5 Se vor consuma  fructe, legume, peste (somon, macrou), pentru aportul vitaminic si de acizi grasi, atat de necesari pielii, parului si unghiilor si se va asigura o hidratare corespunzatoare cu apa, ceaiuri. Se vor evita cofeina si alcoolul. Se pot lua suplimente vitaminice si omega 3-6-9.

6 BUZELE necesita hidratare cu balsam special cat de des posibil.

7 MAINILE trebuie protejate cu manusi (din piele, de preferat) si ingrijite cu creme foarte hidratante sau chiar grase, pe baza de glicerina, unt de shea.

8 PARUL va fi spalat cu sampoane hidratante si, in caz de scalp uscat, se vor folosi uleiuri esentiale de cocos, ricin, masline, jojoba; a se  evita folosirea uscatorului, pe cat posibil.

9 IMBRACAMINTEA corespunzatoare temperaturilor scazute va proteja corpul si parul de efectele nocive ale frigului, de uscaciune.

Acestea sunt sfaturi generale. In caz de ten sau scalp cu probleme, se vor lua masurile de rigoare impreuna cu medicul dermatolog.

 

DR MARIOARA AXINCIUC, medic primar dermatologie venerologie, competenta dermato cosmetica

MEDSTAR General Hospital


congresul-de-dermatologie-1200x630.jpg

In perioada 4-7 octombrie 2017 a avut loc  la Brasov al 16-lea Congres National de Dermatologie cu participare internationala.

Ca in fiecare an, temele abordate au fost de actualitate, s-au tinut prelegeri, comunicari si simpozioane. In deschiderea congresului au fost cursuri de dermatocosmetica, aducand noutati in ceea ce priveste rejuvenarea, terapiile  anti-aging.

Temele abordate au fost variate cum ar fi – consideratii diagnostice si terapeutice in melanomul malign,tumori maligne anexiale ale tegumentului, dar si actualitati in micozele piciorului, actualitati in terapia psoriazisului, reactii adverse medicamentoase, vascularite, metode de diagnostic in afectiunile cutanate, noutati terapeutice, cazuri clinice, etc

S-a pus accentul pe diagnosticul precoce in melanomul malign si necesitatea unei atitudini terapeutice exacte. S-a subliniat si importanta impactului psihologic asupra pacientilor cu patologii vizibile ale tenului, pentru cresterea increderii si a stimei de sine, necesitatea colaborarii cu psihologul in Dermato-oncologie, afectiuni cutanate cronice, cum ar fi psoriazisul, dermatita atopica, acneea.

MEDSTAR General Hospital a fost reprezentat la acest Congres de dr. Marioara Axinciuc, medic primar dermato-venerice, competenta dermatocosmetica.


transpiratia-2-1200x630.jpg

Transpiratia este un fenomen normal prin care organismul uman isi regleaza temperatura (termoreglarea) si cu ajutorul careia o parte din toxine se elimina prin piele. Transpiram mai intens in zonele in care exista o densitate mai mare a glandelor sudoripare: axile, palme si talpi.

Transpiratia excesiva (hiperhidroza sau hipersudoratia) se manifesta cu precadere in sezonul cald, dar la unele persoane poate fi prezenta pe tot parcursul anului. Afecteaza frecvent axilele, palmele si talpile, fata si toracele (hipersudoratie localizata), insa vara este prezenta, la anumite persoane, si pe suprafata intregului corp (generalizata).

Este o afecţiune incomodă întâlnită la aproape 3% din populaţia planetei. Persoanele afectate se confruntă adeseori cu situaţii stânjenitoare şi anxietate din cauza transpiraţiei în exces şi le poate determina scăderea încrederii de sine, lipsa de socializare .

 

CAUZELE TRANSPIRATIEI EXCESIVE:

  • starea de stress, anxietatea, emotiile puternice,
  • efortul fizic sustinut
  • episoadele febrile
  • consumul de cofeina , nicotine, alcool sau al anumitor medicamente
  • obezitatea
  • unele afectiuni: tulburari metabolice (diabet), endocrinologice (afectiuni tiroidiene), insoteste modificarile hormonale corelate cu ciclul menstrual sau perioada de menopauza la femeie
  • ea poate prevesti incidenta unui infarct miocardic sau a unor forme de cancer cum sunt limfoamele.

 TREBUIE SA MERGEM LA MEDIC IN URMATOARELE CAZURI:

  • Transpiratie nocturna: daca va treziti cu o transpiratie rece sau daca gasiti perna sau cearceafurile ude
  • Transpiratie generalizata: daca transpirati pe suprafata intregului corp
  • Transpiratie asimetrica: daca observati ca sunteti transpirat doar pe o parte a corpului (ex: o singura axila)
  • Schimbari bruste: in cazul in care cantitatea de transpiratie este, brusc, mult mai mare
  • Debut tardiv: daca sesizati ca transpirati excesiv atunci cand sunteti la varsta mijlocie
  • Simptomele dupa schimbarea medicamentelor: in cazul in care un focar de transpiratie excesiva a inceput dupa ce ati luat un nou medicament
  • Transpiratie insotita de alte simptome, precum oboseala, insomnie sau tuse

 

CUM TRATAM TRANSPIRATIA IN EXCES?

Prima etapa consta intr-o anamneza riguroasa si un examen clinic efectuate de catre medic, pentru a identifica situatiile care provoaca transpiratia in exces, zonele unde se manifesta, dar si investigatii de laborator sau consulturi interdisciplinare (endocrinologie, psihiatrie).

 

MASURI PROFILACTICE SI DE IGIENA COPRORALA:

  • mentinerea unei igiene corporale riguroase prin spalarea in fiecare zi a corpului cu apa si sapun, fiind de preferat sapunurile antibacteriene in cazul in care hiperhidroza este insotita si de afectiuni micotice sau, in restul cazurilor, sapunuri cu glicerina
  • este necesara aplicarea deodorantelor antiperspirante fara alcool in zona axilara sau folosirea unor unguente cu compozitia pe baza de sulfat de zinc sau a pudrei de talc
  • evitarea stresului sau a oboselii
  • purtarea de incaltaminte si imbracaminte lejera din materiale naturale care vor asigura o ventilare normala a tegumenelor si nu sunt iritante
  • evitarea alimentelor picante, a cofeinei si alcoolului
  • evitarea alimentelor cu miros puternic – ceapa, usturoi

Hiperhidroza nu poate fi tratata definitiv prin niciun medicament cunoscut, de uz extern sau intern.

 

transpiratia

 

 

TRATAMENT

 Există 2 tipuri de produse eficiente împotriva transpiraţiei:

Deodorantul: datorită parfumului conţinut, dă o senzaţie de prospeţime şi maschează mirosurile neplăcute.

Antiperspirantul funcţionează exact pe principiul opus, şi anume el împiedică transpiraţia (asta nu înseamnă că nu are şi anumite proprietăţi întâlnite la deodorant). Rolul lui principal este însă acela de a preveni procesul de transpiraţie. Acest lucru este posibil datorită unor ingrediente precum sărurile de aluminiu şi zirconiu, care practic împiedică activitatea grandelor sudoripare aflate sub braţe.

 

Tratamente generale pentru transpiratie, acestea fiind putin utilizate din cauza efectelor adverse pe care le au (anticolinergice, betablocante, sedative, anxiolitice)

Toxina botulinica: sunt necesare injectii locale destul de dureroase sau anestezie in profunzime, iar durata actiunii acestora este doar de 3-6 luni; aceasta solutie se utilizeaza doar in cazuri de hiperhidroza foarte severe in zona axilara si doar intr-un cadru medical specializat, costurile fiind destul de ridicate

Ionofereza: consta in transmiterea in piele a unui curent electric foarte slab si neperceptibil. Echipamentul este prevazut pentru a trata palmele, talpile si axilele.

Metoda chirurgicala (simpatectomia): rar folosita

Transpiratia excesiva afecteaza serios de cele mai multe ori calitatea vietii pacientului, cauzand probleme de integrare in mediul social, punandu-l in situatii jenante in colectivitati si cauzand stres si emotii suplimentare (care in anumite cazuri nu fac decat sa inrautateasca de fapt, transpiratia). Hiperhidroza palmo-plantara poate determina iritarea zonei respective, iar cea axilara poate fi foarte urat mirositoare.

DR MARIOARA AXINCIUC, medic primar dermato-venerice, competenta dermatocosmetica

MEDSTAR General Hospital


alergia-solara-1200x630.jpg

Alergia solara

Este o afectiune caracterizata de aparitia unor reactii cutanate in urma expunerii la soare. Adesea, alergia solara se manifesta prin eruptii care dau senzatia de mancarime. Alergiile severe pot provoca urticarie, vezicule dar si alte simptome neplacute.

Între 10% şi 20% din populaţie este afectată de alergiile solare, majoritatea femei. Acestea sunt cauzate în proporţie de 80% de radiaţiile UVA, 12% de radiaţiile UVB şi 8% de radiaţii UVA/UVB.

Alergia solara nu este acelasi lucru cu arsura solara! Alergia apare cand sistemul imunitar al organismului reactioneaza la lumina iar arsura solara apare atunci cand se face o expunere prelungita la soare sau  la ore nepotrivite, aceasta depasind posibilitatile de protectie ale pielii.

FACTORII DECLANSATORI SUNT: predispozitia genetica (daca unul din parinti sau frati are afectiunea va creste riscul aparitiei ei), rasa (mai ales caucazienii), aplicarea pe piele a unor substante (parfumuri, substante dezinfectante), prezenta unor alte afectiuni ale pielii (eczeme), administrarea unor medicamente (tetracicline, sulfamide, ketoprofen).

ZONELE PREDISPUSE sunt – decolteul, fata dorsala a mainilor, bratele, gambele, fata fiind, de obicei, protejata prin purtarea palariilor/sepcilor, iar simptomele se manifesta prin inrosirea pielii, prurit (mancarime), aparitia de mici umflaturi care se pot transforma in placi mari, basicute (flictene), aspect de urticarie.

TIPURI DE ALERGII SOLARE

Erupţia polimorfă la lumină (fotosensibilitate) – se manifesta cu piele înroşită, apar mici umflături gălbui şi albicioase, prurit intens. Reactia apare spontan, la nivelul decolteului si pe brate, de obicei in primele doua ore de la expunerea la soare. Poate fi insotita de ameteli, febra, varsaturi. Manifestarile apar in climatul temperat primavara si vara, ulterior, odata cu venirea toamnei acestea dispar, urmand sa reapara primavara urmatoare.

alergia solara

Erupţia polimorfă ereditară (prurigo actinic) afectează copiii şi adulţii tineri – leziuni roşii, vezicule, buze crăpate şi uscate, mâncărime.

Dermatita actinică cronică
– pot apărea leziuni inflamatorii uscate acoperite de cruste, dublate de senzaţie de mâncărime în zona feţei, a scalpului, a spatelui, chiar şi a palmelor şi a tălpilor.

Urticaria solară
– apare imediat după expunerea la razele soarelui şi se manifestă prin erupţie urticariană, mâncărimi şi apariţia de pustule. Aceste semne pot apărea şi pe zonele neexpuse la soare, poate dura si 24 ore, pot exista si forme grave, cu soc anafilactic (daca suprafata pielii afectata este foarte intinsa)

DIAGNOSTICUL se pune pe baza examenului clinic si a anamnezei, a faptului ca este o eruptie a pielii expusa la soare, prezinta mancarimi, se manifesta imediat sau cel mult dupa doua ore de la expunere, se amelioreaza si dispare dupa trecerea anotimpului calduros.

Uneori medicul dermatolog poate solicita investigatii suplimentare.

TRATAMENTUL – local se vor aplica comprese reci, unguente emoliente, creme cu corticoizi si , daca este cazul, antihistaminice.

PREVENTIA

– evitarea expunerii la soare intre orele 10-16, cand radiatiile UV sunt foarte puternice,

– expunerea treptata la soare,

– purtarea hainelor lungi si vaporoase,

– capul sa fie acoperit cu palarii cu boruri largi,

– folosrea ochelarilor de soare cu protectie UV,

– folosirea cremelor cu indice mare de fotoprotectie (minim 15) inaintea activitatilor in aer liber.

In cele mai multe cazuri, alergia la soare nu este o afectiune grava si poate trece de la sine in cateva zile. Exista si anumite cazuri mai grave care necesita anumite masuri de preventie, dar care, cu ajutorul tratamentului corespunzator pot fi combatute usor, astfel incat sa ne bucuram de anotimpul calduros, de plimbarile in parc, de iesirile cu prietenii!

Dr MARIOARA AXINCIUC, medic primar dermatologie venerologie, competenta dermato cosmetica

MEDSTAR General Hospital


Urmareste-ne pe Facebook